Vivencie um modelo de treinamento diferenciado em Atividade Física e Exercício Físico.
Conheça os treinamentos:
- Musculação (Hipertrofia, Definição, Reabilitação, Estética e Emagrecimento com meta calórica por sessão de treino);
- Condicionamento Físico e Emagrecimento monitorados por GPS na rua;
- Ciclismo de rua com GPS;
- Monitoramento dos Batimentos Cardíacos;
- Planos de Treinamentos específicos para cada modalidade;
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- Avaliação Física por plano de treinamento;
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quinta-feira, 17 de maio de 2012

Evento ciclístico de longa distância, Audax Floripa - 200km

O evento ciclístico de longa distância Audax Floripa, aconteceu no dia 29 de abril de 2012 e teve um percurso extenso totalizando 200km, sendo certificado e devidamente homologado pelo Audax Club Parisien.
O Local de concentração para a saída oficial foi no Portobello Shop, na Avenida Madre Benvenuta - Santa Mônica (ao lado do Shopping Iguatemi). O horário de largada era prevista para as 6h da manhã, mas teve atraso de 16minutos aproximadamente.
Na concentração de largada, estávamos em três amigos ciclistas audaciosos, Fabio Marcon Menegaro (112), que já participou de outros eventos do Audax como a etapa de Criciúma em 2011. Estreantes nesse evento estavam o ciclista Giorgio Menegaro (234) e Everton Pileski Pereira (182). Ver foto abaixo.


O percurso teve um extensão de 200km:



Passamos por diversas situações, asfaltos, pontes, ruas de calçamentos onde agente sofria ainda mais para tentar preservar as bikes de eventuais contratempos mecânicos que poderiam vir a acontecer.
Passamos por lugares incríveis, e outros pedalando rápido para deixar o local mais rápido possível.
Do movimentado tráfego urbano ao silêncio das matas, musicas de lares e gritos de motivação o pessoal da  ilha da magia Floripa, nos motivavam para pedalar e seguir em frente. Aqueles cheirinhos de churrasco que sentíamos próximo do meio dia, e a nós apenas restavam hidratar, comer bananas e reabastecer nos postos de controle (PC) a cada 50km. 
Certos momentos durante pedalada, a cabeça voa longe, curtindo a paisagem, da atenção na pista, as vezes um olhar cansado para algum fotógrafo que ali estavam para capturar algumas imagens do evento.
Momentos que também apenas se sentia a força no giro do pedal, e ouvia o barulho do atrito dos pneus no asfalto com o som  da respiração, curtindo a dor e o cansaço. Das subidas as decidas, ou no plano a fadiga vinha se concentrando a cada kilômetro vencido. Os kilômetros finais pareciam interminávies dores nos joelhos, glúteos, coxas, panturrilhas, braços, trapézios, pareciam não aguentar. 
Mas com garra, determinação, persitência e companheirismo, fechamos o Audax-Floripa em 9hora 37min.
A previsão máxima para completar o evento era de 13h 30min.

Parabéns a todos que participaram.

Um grande Abraço aos amigos que nos incentivaram, e em breve quem sabe estaremos participando dos 300km.


787 inscritos
675 largaram
Profissões mais presentes
40 administradores de empresa
40 advogados
40 analistas de sistema
90 empresários
30 vendedores
60 engenheiros
30 estudantes
30 médicos
40 professores
70 servidores públicos

Nossa colocação:
Fábio Menegaro:    134º Tempo: 9:39:46.5
Everton Pileski:      135º Tempo: 9:39:46.7
Giorgio Menegaro: 137º Tempo: 9:39:47.9

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